健康法 · 19日 7月 2021
正座のススメ
正座は簡単で健康維持に役立ちます。腰痛・膝痛・血流・おなかの調子の改善、足つりの予防、身体の軸を作る下腿のバランスを整えます。生活の中に是非取り入れてみてください。
健康法 · 12日 6月 2021
腸内環境を整えましょう3
免疫力を高めるには腸内環境を整えましょう。今回はうんちをしっかり出すためにすることに焦点を当てています。自律神経を整えること、腸腰筋をメンテナンスすることを紹介しています。
健康法 · 15日 5月 2021
腸内環境を整えましょう2
コロナ禍では免疫力を高めることが重要です。免疫力を高めるためには腸内環境を整えることが欠かせません。今回は腸内環境を整えるためにすることをまとめています。
健康法 · 16日 4月 2021
腸内環境を整えましょう1
コロナ感染症が広がりを見せるなか、免疫力が発症や重症化のカギを握ります。腸内環境を整えることが免疫システムの活性化につながります。今回は腸内環境についてまとめました。
健康法 · 30日 1月 2021
横隔膜呼吸が自律神経にいい!
横隔膜を動かす呼吸が体調管理に最適です。自律神経が整います。かっこいい姿勢が維持されます。代謝が上がり肥満の防止にもなります。ぜひお試しください。
院の雰囲気 · 30日 7月 2020
博多あんしん整体院移転しました。明るい雰囲気の院に生まれ変わっています。頭が痛い、眠れない、動悸がするなど自律神経の不調でお悩みの方、リラックスできる雰囲気ですので施術の効果も出やすいです。ご来院お待ちしています。
心の病 · 13日 6月 2020
コロナうつでお困りの方に受けてもらいたい整体のイメージ
「コロナうつ」は新型コロナによるストレスで気分が沈んだり低下する状態です。多くの方がこの状態に陥っており社会現象となっています。自律神経を整える習慣を身につけましょう。博多あんしん整体院の施術もお勧めです。
その他 · 15日 5月 2020
博多あんしん整体院は新型コロナウイルス感染症の感染拡大により臨時休業していましたが、営業を再開しています。衛生面を強化しておりますので安心してご来院ください。
その他 · 09日 4月 2020
4月9日より、新型コロナウイルス感染症の感染拡大を受けまして臨時休業することにいたしました。長期化するかもしれないこの緊急事態を乗り越えるために、生活リズムを整えることを推奨します。
自律神経 · 29日 2月 2020
コロナウイルスが猛威を振るっています。最も効果的な対策は免疫力を高めることです。免疫力を高めるカギは自律神経が整うこと!ご自身でできる対策を書いています。さらに高めたい方は博多あんしん整体院がお勧めです。

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