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自己療法講座 参加者募集

博多あんしん整体院は皆様の健康に役立つ情報を提供していきたいと考えています。

2022年6月より「あんしんゼミ」という講座を開催しています。

 

今回で2回目の開催です。

今回は

 2022年7月17日10時半より

 自己療法講座

を開催します.

講座の内容は

博多あんしん整体院院長の

山岡 哲也が

自分でできる簡単な整体(自己療法)を紹介します。

 

1.健康維持のための体操

2.お悩みの症状に役立つ自己療法

の2本立てでおこないます。

講座の特徴は?

正しい姿勢の維持 と 血流の改善を主な目的としています。

 

続けることが大切なのでどれも簡単です。

 

ハードな運動ではありません。

 

1.健康のための体操としては

(1)身体のねじれを改善し左右のバランスを整える体操

(2)良い姿勢を維持するための体操

(3)血流を改善して心と身体が整う体操

 

2.お悩みの症状に役立つ自己療法としては

 首の痛み、腰痛、側弯症、股関節痛などのお悩みに役立つ療法を紹介します。

 

チラシダウンロードできます

自己療法講座のチラシのイメージ
チラシのダウンロードはこちら
自己療法講座.pdf
PDFファイル 279.1 KB

定員は6名、参加お待ちしております

自己療法に興味がある方はどなたでも参加OKです。

 

定員は6名、先着順といたします。

 

会場は博多あんしん整体院です。

 詳しい地図はこちら >>

 

参加費は1,500円

 

当日はストレッチの効いたズボンなど動きやすい服装でご参加ください。

お申し込みの際にお悩みの症状があれば教えてください。

 

お問い合わせ 申込は

博多あんしん整体院に電話かメールでお願いします

  090-6425-4016

       hakata.anshin.seitai@gmail.com

健康な身体づくりには、身体に良い体操を習慣化することが重要です。

本講座の中から毎日出来そうなお気に入りの体操を一つでも見つけてください。

 

皆様のご参加をお待ちしております。