１．全身のだるさが消えスッキリした。

２．肩こりが大きく軽減され体が軽くなった。

３．すごくソフトで優しいので安心して受けれた。

患者様は全身疲労で体がだるく、特に肩こりが酷いということでした。

聞いていくと、生理痛もあるとのことで普段からお疲れのなか頑張っておられる様子がうかがえました。

生理痛の方は骨盤の関節（仙腸関節）の動きが少ないことが多いです。

この患者様の場合も骨盤の関節（仙腸関節）の可動が少なく、骨盤が一枚の板のように硬くなっていました。

生理痛は骨盤の関節（仙腸関節）の可動をつけることで改善していきます。

今回も骨盤の関節（仙腸関節）の可動をつける手技を行いました。

首から肩にかけての筋肉が硬くなっていましたので、肩、肩甲骨、鎖骨、首にかかる筋肉を緩めました。

自然正体法のペンドラムメソッド法を用いて患者様の身体をゆらしながら筋肉に優しくふれることで筋肉の緊張やコリは改善していきます。

左右の骨盤の位置にズレがありましたので、骨盤の位置を調整しズレを修正しました。

患者様には肩こりの改善の為、毎日「猫背すっきり体幹体操」をしてもらうようにしています。