肩こり

肩こりは、仕事や日常生活で肩周辺の筋肉が繰り返し緊張することを身体が学習してしまい、緊張が必要でなくなった時でも弛緩することができなくなってしまった状態のことです。

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肩こりの原因は身体の脳の学習でおこる

肩こりの原因は、常に緊張の命令を出している身体の脳の学習状態といえます。

 

肩こりを解消する方法は常時緊張させるよう命令を出している身体の脳にたいしてもうこれ以上緊張の命令を出さなくてよいのだ、と分からせてやることです。

優しく触れて弛緩させる

指の腹でそっと触れることで筋肉を弛緩させる。

などの方法でリラックスさせ、もう緊張は必要ないのだということを身体が理解すれば肩こりは解消します

 

それ以外の原因として頚椎に原因である事も考えられます。

優しい整体がお勧め!

慢性的な肩こりにはゆっくり揺らしながら優しく触れる整体「自然正体法」がお勧めです。

身体は強い刺激を敵だと判断して筋肉を緊張させます。

反対に優しい刺激には味方だと判断するので刺激を受け入れ筋肉が弛緩します。

 

施術家が硬い筋肉を押したり揉んだりして物理的に柔らかくしても、更なる緊張を作り出し肩コリを悪化させかねません

 

博多あんしん整体院では自然正体法を用いて施術します。

優しい刺激で身体の反応を引き出していくことで肩こりを小さくしていきます。

首が原因の肩コリにも優しく首に施術しますので安心です。

 

酷い肩こりは自律神経の不調を引き起こすことが多いため、ほっておくと大変なことになりかねません。

首や肩の筋肉の締め付けがなくなると気持ちの方も楽になり、焦燥感や混乱、不安感を和らげます。

 

酷い肩こりでお悩みの方は是非博多あんしん整体院をお試しください!

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